肩部推举健身器械

阔背肌下拉康复训练

三角肌、肱三头肌、肱二头肌 适合循环训练 流线型外形和人体工程学设计 训练肩部和上臂 说明 增强肌肉力量、增进健康和改善体形的训练工具。 专为老年用户设计。 液压缸阻力，操作更柔和顺畅。 6 段阻力可调；使用双向阻力同时训练对抗者。 开始姿势 坐在肩部推举/腰部拉伸器上，同时保持背部挺直。双脚着地，抓住把手。 结束姿势 伸展双臂至最大高度并保持这一姿势，然后向下拉。在整个练习过程中保持背部挺直。