中央提拉式划桨机 ROW SPINNING

标准

如今，提高专项力量的应用已成为所有旨在提高运动成绩的训练计划的基本支柱之一。 多年来，赛艇界一直在研究和开发不同的方法来训练地面上的特定姿态，使用测力计可以完成部分工作，这与高强度下的新陈代谢途径的发展有关，然而，与特定力量有关的整个结构部分仍然需要发展，运动员应如何在幅度和时间上应用特定力量是我们开发 RSP Row Spinning 的目标。 什么是 RSP 划船旋转？ 这是一种专为奥林匹克划船训练特定力量而设计的机器。 RSP 划船器可以让我们提高特定划船动作的力量，因为在很少的运动中，我们可以通过外部负荷来抵抗特定动作，而不得不进行深蹲等非特定力量的练习，这与真正的运动姿态总是相去甚远。 这台机器的目标是改善划船的第一阶段，即划船者 "抓住 "水并推动船只重新加速的阶段。在这一阶段，赛艇已经有了速度，因此赛艇运动员能够快速地施加最大的力量尤为重要。 RSP ROW SPINNING 有一个专门设计用于在推动的第一阶段加速的轴，这是提高赛艇速度和性能的关键时刻。 RSP Row Spinning 不是测力计，而是专门针对划船动作的力量训练机。 您的目标是在开始划船时加快速度。