力量循环训练方案 Q-Strength-endurance

MILON — 您的训练设施的核心部分。 milon 设备是为每个目标群体提供简单、安全和有效的培训的理想选择，从而帮助您提高系统的利润和效率。 我们根据运动科学数据开发了各种电路配置，让您可以在训练场上体验最大的品种。 此外，我们还与我们的合作伙伴五合作开发了一个电路，以鼓励力量和流动性。 阶段 1 — 你的成功 的基础进入米龙的世界。 得益于其广泛的设备和精细的设备调节，Milon 的强度耐久性电路既适合作为入口点，也适合作为高级用户的性能培训。 电路上的会话只需 17.5 分钟。 我们建议您在每次培训期间完成两次电路。 阶段 2-持续激励并接触到新的目标群体 这些配置完全致力于锻炼变化的原则。 训练和肌肉刺激的变化导致锻炼者不断进步，从而确保持久的动力，从而提高客户忠诚度。 当然，这些电路配置也可以针对潜在的新客户。