大腿有三组强壮的肌肉:大腿后面的腿筋,前面的股四头肌,以及里面的内收肌。股四头肌和腘绳肌一起工作,使腿部伸直(伸展)和弯曲(弯曲)。内收肌将腿拉到一起。
腿筋和股四头肌群特别容易发生肌肉拉伤,因为它们同时穿过髋关节和膝关节。它们也用于高速活动,如田径比赛(跑步、跨栏、跳远)、足球、篮球和足球。
在英国联赛中,运动员的受伤情况由我的专家观察。据此,足球运动员在半腱肌和半膜肌受伤后的平均恢复时间为23周。在短跑运动员中,这个时间是16周。不适当的治疗会导致30%的病人复发。
大腿软组织损伤发生在所有运动损伤中的10-55%。我们知道以下软组织损伤:关节病、瘀伤、拉伤、拉伤或断裂。韧带病是基于压力、微损伤或拉伤。
上述损伤可能是以下原因造成的。
1. 接触性挫伤(瘀伤),软组织、血管和骨骼受伤。
2. 拉伤。
3.同心性收缩。
4.偏心性收缩,
5.等距收缩。
6.突然停止的动作
7.被动伸展
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