杰克逊力量评估系统是由休斯顿大学的安德鲁-杰克逊博士开发的。该系统被康复专业人员广泛用于监测受伤后的恢复进展,并被工业测试专家用于评估求职者执行体力要求高的工作任务的能力。
该系统有一个电子负荷传感器,用于准确和可靠地测量等长力量,还有一个安卓平板电脑,通过蓝牙与负荷传感器连接。该系统旨在满足杰克逊举重、躯干和拉力测试协议的需要,以及国家职业安全与健康研究所(NIOSH)的举重任务。
该系统配有推荐力量测试的详细说明,并提供经过验证的、标准化的测试协议和规范数据。它重量轻,结构紧凑,使其具有高度的便携性。该系统的组件可以单独购买。
为什么我应该使用等长力量测试?
等长力量被定义为一个肌肉群在没有运动的情况下所能发挥的最大力量。等长力量的测试很容易进行,因为它们只需要一次最大的收缩。
一句话。等长力量测试成本低,而且灵活。由于等长力量测试易于使用,并且可以快速确定一个肌肉群的最大能力,因此常常受到青睐。通过创造适当的测试环境,可以对许多不同类型的力量进行评估。
可用的测试
举臂
抬腿(需要V型握杆,型号32628VB)
肩部提升
坐姿躯干拉力(需要杰克逊躯干套件,32728TK型)。
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